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オートミールの鮭チーズ海苔巻き レシピ・作り方

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✴︎mei✴︎
オートミールでヘルシーな海苔巻きです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

オートミール
30g
30g
50g
チーズ
50g
大判海苔
1枚
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作り方

  1. 1
    オートミールと水をお皿に入れ600Wレンジで1分加熱し米化する。
  2. 2
    海苔に1のオートミールを薄く敷き、上に鮭、チーズを乗せて巻いていく。
  3. 3
    巻いたらレンジ600W1分加熱。
  4. 4
    加熱出来たら好きな大きさに切って完成!

きっかけ

ご飯がないときすぐ作れるオートミールで海苔巻きが出来るか試してみたら美味しかったので!

公開日:2023/07/23

関連情報

カテゴリ
オートミール手巻き寿司モッツァレラチーズ鮭全般

このレシピを作ったユーザ

✴︎mei✴︎ ヘルシー食や簡単に作れるレシピを中心に投稿⭐︎ ▷健康食アドバイザー ▷ゆるグルテンフリー生活 ▷無添加好き

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