野菜入りミートボールレシピ・作り方

Name: 野菜入りミートボール
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: トマトソースのミートボール(日本食材) ２袋; 玉ねぎ １/２個; ピーマン ２個; にんじん １/３本; オリーブオイル(イタリア) 大さじ１; 塩・こしょう 少々; ケチャップ 大さじ２

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Nico

市販品にひと手間(ꕤ ´ސު｀) ŧ‹"ŧ‹"♬

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

トマトソースのミートボール(日本食材): ２袋

玉ねぎ: １/２個

ピーマン: ２個

にんじん: １/３本

オリーブオイル(イタリア): 大さじ１

塩・こしょう: 少々

ケチャップ: 大さじ２

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作り方

1

フライパンに、オリーブオイルを中火で熱して、食べやすく切ったにんじん、ピーマン、玉ねぎを炒める。
塩・こしょうを振る。
2

ミートボールとケチャップを加え絡める。
火が通ったらお皿に盛る。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ミートボールはあらかじめ冷凍しておくと、ソースごとキレイに取り出せます。北海道の鶏肉ミートボールを使用しています。

きっかけ

オリーブオイルキャンペーン

公開日：2022/06/09

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Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【新じゃがチーズケーキ】ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆