【離乳食】オクラ納豆がゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水とご飯を入れて火にかける。沸騰したら蓋をずらして弱火で20分煮る。火を止めて10分蒸らす。7倍がゆの出来上がり。煮詰まりすぎたら水を足して調整。

2. 2

   オクラは熱湯で3分茹でて冷水にとり、みじん切りにする。
   納豆はそのままみじん切りにする。

3. 3

   7倍がゆに30gに納豆とオクラを添えて出来上がり。味付け無しでも赤ちゃんに好評！