離乳食中～後期・鮭とわかめの雑炊 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱ボウルにわかめと水を入れて５分ほどふやかす。
   わかめを取り出してみじん切りにしてボウルに戻す。

2. 2

   ほぐした鮭、みじん切りにした白菜、だし、ご飯を加え混ぜる。
   ラップして５００wレンジで４分温める。

3. 3

   取り出してかき混ぜて、ラップして再度１分温める。
   人肌になるまで冷ます。