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人参と大豆炒めサラダ♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
さっぱりしています♡

材料（1人分）

人参
50g
水煮大豆
50g
レタス
1枚
オリーブオイル
大さじ1
レモン汁
大さじ1/2
ピンンクソルト（塩）
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを温め　千切りにした人参と水煮大豆を1分～1分半炒めます。
  2. 2
    レタスを千切り器に乗せ　その上に⑴を盛りつけます。
    レモン汁とピンクソルトをかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中でも食べることができるサラダを作りたくて^^

公開日：2020/10/03
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カテゴリ
人参サラダ大豆にんじん

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