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レシピ詳細
♪カリカリふわふわ♡鱚の天ぷら♪ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
体脂肪率11%夫人
衣はカリッ♪中はふんわり♪家で揚げた鱚の天ぷらは格別です。市販の天ぷら粉を使わずとも3,2,1,の黄金比で上手に揚がります♪
みんながつくった数
8
件
材料(2人分)
キス(天ぷら用)
5枚
■衣■
水
大さじ3
☆小麦粉
大さじ2
☆片栗粉
大さじ1
. . . . . . . . . .
サラダ油
適量
塩
適量
作り方
1
ザルなどを使い、用意したボールに☆を振るい入れ、分量の水、鱚と共に冷蔵庫で10~15分冷やす。
2
揚げ油が180°になったら冷蔵庫から1を出し、☆の入ったボールに分量の水を入れて菜箸でざっくり混ぜ、衣を作る。
3
鱚を衣にくぐらせて油に入れ、両面を約1分づつカリッとするまで揚げたら油切りに立てるようにのせ、しっかり油を切ったら完成♪
4
我が家は塩でいただきます♪
5
※揚げ方の詳細も紹介しています♪
●ID:1290030016
『3,2,1でサックサク♡天ぷら、かき揚げの衣レシピ』
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ダマが残っても良いので衣を混ぜ過ぎないことと、手早く揚げることです♪
きっかけ
スーパーで鱚が目に入ったので、早速天ぷらにしました。
公開日:2020/04/06
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関連情報
カテゴリ
天ぷら
きす
関連キーワード
天ぷら、かき揚げ
揚げ物
鱚
減塩レシピ
料理名
♪カリカリふわふわ♡鱚の天ぷら♪
このレシピを作ったユーザ
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
つくったよレポート(
8
件)
2022/09/24 20:18
美味しくいただきました。
まゆ1972
2021/08/31 21:39
美味しかったです!
あおちやん
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