♪サラダチキンで♡三つ葉のわさび醤油和え♪ レシピ・作り方

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体脂肪率11%夫人
ささみ三つ葉をサラダチキンで♪生姜の利いた柔らかジューシーな自家製チキンでワンランク上の美味しさに♡火も包丁も使わずちゃちゃっと簡単‼

(※塩分量約0.8g)

材料(2人分)

サラダチキン(割いたもの)
お椀に軽く1杯
(※ID:1290029621使用)
三つ葉
約20本
☆醤油
小さじ1
☆わさび
2cm

作り方

  1. 1
    サラダチキンを食べやすく割く。
  2. 2
    ボールで☆を混ぜ、1を入れてよく和える。
  3. 3
    三つ葉をキッチンバサミで2cm長さに切り入れて混ぜる。
  4. 4
    器に盛りつけたら完成♪
  5. 5
    ●ID:1290029621
    ♪おうちで簡単♡サラダチキン♪
    を使用しました♪
  6. 6
    ※解凍したサラダチキンを使用しました。水っぽかったので、割いた状態でキッチンペーパーに挟んで30分ほど冷蔵庫に入れて置き、余分な水分を取り除きました♪

おいしくなるコツ

ささみでも十分美味しいのですが自家製サラダチキンを使うと更に美味しくなります。簡単なのでぜひ作ってみて下さい♪

きっかけ

‘‘ささみ三つ葉わさび‘‘を自家製サラダチキンで作ってみました。

公開日:2020/03/11

関連情報

カテゴリ
その他の和え物火を使わない料理包丁を使わない料理サラダチキンその他のサラダ
関連キーワード
ささみ三つ葉 サラダチキン サラダ 和え物
料理名
♪サラダチキンで♡三つ葉のわさび醤油和え♪

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

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