♪にんじんが好きになる♡人参とツナのサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ◆人参はスライサーで極細くおろす。
   
   ◆ブロッコリーは小房に分ける。

2. 2

   ツナ缶を開けて蓋で押さえて汁気をフライパンに空け、2のブロッコリーを入れて中火にかけ汁気を吸わせる。

3. 3

   ブロッコリーに火が通り汁気がほぼ無くなったら人参を入れて軽く火を通す。

4. 4

   火を止めてツナを入れよく混ぜたら完成です♪

5. 5

   2020/01/24
   一部修正しました。
   
   【修正前】
   材料(1人分)
   人参...3cm