体育祭のお弁当2019 ポークおむすび レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵をほぐし、砂糖を混ぜ、卵焼き器に全体に流し、そのまま四角に焼く。やや弱火で表面が乾いてきたらひっくり返す。

2. 2

   焼けたら取り出し、冷まして4等分に切る

3. 3

   ダイソーで売っているこのようなタッパーをごはんの型に使います。

4. 4

   ポークは6等分にスライスする。（6だとかなりボリュームがあるので8等分でもOK）
   フライパンで両面焼き、醤油をまわし絡める。冷ましておく。

5. 5

   タッパーにラップを敷き、ご飯を一杯分詰める。ラップは後でそのまま包みこむので、大きめにカットすると良い。

6. 6

   一度ラップを広げ、ご飯の上に卵・ポークを乗せる。

7. 7

   海苔を巻く。

8. 8

   再びラップでぴっちりと包んでできあがり。

9. 9

   タッパーに入れて運動会に持参しました。