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キャベツともやしのレンチンツナ和え レシピ・作り方

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Nico
レンジで作る和えものです(*^^*)
みんながつくった数 5件

材料（４～５人分）

もやし
１袋
キャベツ
250g
ツナ缶 (水煮)
１缶
★粉末鶏ガラスープの素
大さじ１
★ごま油
小さじ１
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作り方

  1. 1
    耐熱ボウルに、もやしと千切りにしたキャベツを入れる。
    ラップをして500wレンジで５分温める。
    水気を切る。
  2. 2
    ★と、水気を切ったツナを加え和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に。

公開日：2019/09/04
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関連情報

カテゴリ
ツナサラダもやしナムル無限キャベツキャベツツナ缶
関連キーワード
簡単 節約 糖質制限 低糖質
料理名
ナムル

このレシピを作ったユーザ

Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 ２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆

つくったよレポート（ 3 件）

2021/01/01 21:39
美味しくできました(*^^*)
reisa999
いつもありがとうございます(*^^*)作っていただけて嬉しいです♪
2020/12/19 20:07
なんだか同じものには思えないようなできになってしまいましたが、、 家にあるもので簡単にできました。 ありがとうございます！
ぽん27
はじめまして、レポありがとうございます(*^^*)ごまたっぷりで美味しそうです～♪作っていただけて嬉しいです♪素敵なレポに感謝♪
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