納豆と豆苗の焼きそば レシピ・作り方

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うさむー&ねこちき
パリッと焼いた麺に豆苗と納豆と卵がマッチング♩
簡単、栄養たっぷり、おいしいです♡

材料(3人分)

納豆
g入り✖️3(人数分)
豆苗
1袋
3個
焼きそば麺
3玉
しょうゆ
小さじ3程度(お好みの量)
辛子
小さじ1/2程度(お好みの量)
炒め油(今回は菜種油を使用)
大さじ1

作り方

  1. 1
    豆苗の根っこを切り落とし、洗って水気をきる
  2. 2
    熱した鍋に炒め油をひいて、焼きそば麺をほぐし入れる

    箸で掻き混ぜながら、麺がパリッとしてきつね色に染まる部分が出るまで炒める

    ①の豆苗を加える
  3. 3
    麺と豆苗を混ぜ合わせながら炒め、豆苗が少ししんなりとしてきたら火を止める
  4. 4
    卵を器に割り、納豆は糸が引くまで容器の中で良く掻き混ぜて、1人分の辛子と醤油を加えて更に混ぜ合わせる。

    ③を三等分して各々の器に盛りつける。
  5. 5
    それぞれの麺と豆苗の上に④の納豆をかけ、中央を凹ませて
    割った卵をのせて完成

おいしくなるコツ

麺をパリッと仕上げたくて、揚げ油を少し多めに使っています。 醤油とカラシの量はお好みで。

きっかけ

納豆焼きそば食べたくて作ってみました。

公開日:2017/06/27

関連情報

カテゴリ
納豆パスタ納豆その他の卵料理とうみょう(豆苗)アレンジ焼きそば
関連キーワード
納豆焼きそば 簡単 ヘルシー お昼ご飯にも

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うさむー&ねこちき 手早く、栄養たっぷり、楽しい食卓、がモット–! (* ´꒳`* )ノ(`・∀・)ノ イェイ!

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