離乳食☆豆腐ペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に湯を沸かし、10〜20秒ほど豆腐をくぐらせて火を通す。

2. 2

   豆腐はブレンダーで撹拌し、ペーストにする。

3. 3

   はじめは小さじ1から。残りは製氷皿に入れて冷凍し、凍ったらジップロック袋に入れ替えて、一週間以内に食べきる。

4. 4

   解凍した豆腐はもそもそしがちなので、他の野菜や白湯と混ぜると食べやすいと思います。