焼きサンマ レシピ・作り方

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hime-tarako
簡単で美味しいです。

材料(4人分)

サンマ
4尾
小さじ2
少々
大根
5センチ

作り方

  1. 1
    サンマのウロコを包丁の背で軽くこすり水洗いする。
    ペーパータオルで水分をおさえる。
  2. 2
    1.に塩を30センチ上から両面にふる。
  3. 3
    グリル網に油をぬり
    2.を並べる。
    両面焼きグリルで弱めの中火で10-12分焼く。
  4. 4
    皿に3.とおろした大根を盛り付けて出来上がり。

きっかけ

食べたくて。

公開日:2016/09/24

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カテゴリ
さんま

このレシピを作ったユーザ

hime-tarako ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。

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