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4種類おかずとふりかけご飯のワンプレート♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
ある日の朝食 ワンプレート

材料(2人分)

ご飯
お茶碗2
ふりかけ
大さじ1.5
じゃがいも
2つ
・塩
少々
・揚げ油
適量
魚肉ソーセージ
1本
・油
適量
マッシュルーム
2つ
・塩
少々
・コショウ
少々
・乾燥バジル
少々
・オリーブ油
適量
たまご
2こ
〜必要に応じて〜
ソース、しょうゆ、ケチャップ
適量
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作り方

  1. 1
    じゃがいも→皮をむき4〜5等分にし揚げ油で揚げます。塩を振ります。
  2. 2
    フライパンに油を入れ斜めに切った魚肉ソーセージを炒めます。
    魚肉ソーセージを取り出したフライパンにたまごを割り落とし 水大さじ1〜2入れ(分量外)蓋をし蒸し焼きにします。
  3. 3
    フライパンにオリーブ油を入れ薄くスライスしたマッシュルームを炒めます。塩、コショウ、乾燥バジルを振ります。
  4. 4
    ご飯にふりかけを混ぜ合わせます。

    今回はスッパムーチョ梅ふりかけを使いました。
  5. 5
    プレートに全て盛り付けます。

    お好みで調味料をかけていただきます。
    ちなみに私は
    ポテト、魚肉ソーセージにはケチャップをかけました。

    目玉焼きにはしょうゆをかけました。

きっかけ

朝食に^ ^

公開日:2016/08/19

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カテゴリ
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