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野菜たっぷりピザトースト レシピ・作り方

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結后
野菜がたっぷり摂れるトーストです♪
みんながつくった数 4

材料(一人分人分)

食パン
1枚
☆マヨネーズ
大さじ1
☆ケチャップ
大さじ2
とろけるチーズ
1枚
トマト
1個
シメジ
5本
豆苗
10本
玉ねぎ
4分の1個
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作り方

  1. 1
    トマトは一口サイズ、豆苗は3等分、玉ねぎはくし切りに切る。
  2. 2
    シメジを流水でサッと洗い電子レンジで1分加熱して軽く火を通しておく。
  3. 3
    ☆を混ぜ食パンに塗り、玉ねぎ、トマト、シメジ、豆苗をバランスよく乗せ、チーズを被せる。
  4. 4
    グリルやオーブントースターでお好み加減に焼く。
    画像は1分30秒くらい軽く焼いてます。

おいしくなるコツ

具材はお好みで、トマトと玉ねぎ以外はお好きな物でOKです。

きっかけ

野菜がたっぷり摂れるトーストを作りました

公開日:2016/07/31

関連情報

カテゴリ
食パン
関連キーワード
ピザトースト 野菜 美容健康 簡単料理

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

つくったよレポート( 3 件)

2017/04/04 20:10
今日は暖かくなりましたね♪ チーズが焦げてしまったけれど、野菜たっぷりで美味しくいただきました。ごちそうさま (=^・^=)
cacheお返事レポ休みます
お焦げのチーズとお優しいたっぷりで美味しそうなレポ嬉しいです♪4日ポカポカ陽気でパセリとワイルドストロベリー植え替えしました(^-^)
2017/03/28 20:29
こんばんは☆ 水菜代用でお邪魔しますm(_ _)m 野菜たっぷりで、朝食にぴったりですね!モリモリ美味しくいただきました(o^^o) 旨ゴチ様でした♡
ぽよっちぷーちゃん
野菜たっぷりですね、みずみずしい水菜美味しそう♪モリモリ食て頂けて嬉しい~元気で良いですね♪元気になるレポ有り難うございます(^-^)

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