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大豆菜めし レシピ・作り方
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約30分
300円前後
issaママ
大根の葉で菜めしをよく作りますが、もう少し栄養価アップのご飯にしました。
材料(3〜4人分)
米
2合半
塩
大さじ1
大根の葉
大根一本分
☆塩
少々
じゃこ
1/2カップほど
茹で大豆
1袋
白ごま
大さじ1〜2
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作り方
1
大根の葉は、☆塩少々を加えた熱湯で色よく茹でて、冷水に放し粗熱をとり、細かく刻む
2
お米をとぎ、普通に炊飯の水加減でセットし、塩を加えて、じゃこと蒸し大豆を入れて炊く。
3
炊き上がったら、刻んだ大根の葉と白ごまを加えて混ぜ合わせたらかんせいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
刻んだ葉は、水気をしっかり切って、ご飯に混ぜ合わせるといいですね。
きっかけ
さっぱりした菜めしはだいすきなので、ちょっと具を加えてバージョンアップ♪
公開日:2015/11/08
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関連情報
カテゴリ
混ぜご飯
料理名
大豆入り菜めし
このレシピを作ったユーザ
issaママ
時短で簡単な手抜き&横着そしてお財布にやさしい節約クッキングって感じかな(^◇^;) 毎月発行の名古屋市南区の子育て情報誌「みなみっ子だより」になにかしら掲載させて頂いています♪♪♪
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