お弁当 おかかと梅干しの小さなおむすび♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
熱中症、脱水症予防、食中毒防止に梅干しを使ったおにぎりをつくりました。

材料（1人分）

ご飯
お茶碗1杯
削り節
2g
麺つゆ
小さじ1
梅干し
2個
塩
適量
焼き海苔1cm×12cm
4枚

作り方

  1. 1
    器やボウルに削り節を入れ麺つゆをかけます。

    ご飯、小さくちぎった梅干し、塩を加えて混ぜます。
  2. 2
    ご飯を4等分し ラップに1個分ずつのせ 形を調えて海苔を巻きます。

    ※小さなお子様には６等分位の方が食べやすいと思います。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおにぎり

公開日：2015/08/03
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