ダイエット♪押麦とセロリ、コーン、トマトのサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たっぷりのお湯で押麦を15分茹でます。 冷水で洗い、水気をしっかりきります。

2. 2

   セロリ→コーンの大きさに合わせて切ります。
   
   冷凍コーン→たっぷりの熱湯をかけ水切りをします。
   
   ミニトマト→半分に切ります。

3. 3

   ボウルに材料を全て入れて和えます。
   
   器に盛り付けます。
   
   ※ポン酢の量はお好みで^ ^