チアシード入ヨーグルトでグラノーラ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   プレーンヨーグルトにチアシードを入れ冷蔵庫に一晩置きます。
   
   ※時間をおくとプチプチ食感になります。

2. 2

   バナナ
   ①長さ5cmの所でカットし 縦に半分に切ります。
   
   ②残りは厚さ1cmに切ります。

3. 3

   ジャーの周りに②のバナナを並べ 残りは 中の空いたスペースに入れます。
   ①のバナナ、グラノーラを入れ レーズン、クコの実をのせます。