お好みソースで食べるイカ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカは内臓をとって胴はわぎり、足はばらしておく。私は内臓以外を冷凍しています。

2. 2

   小鍋でイカをゆで、かたすぎないところでザルにあけておく。

3. 3

   調味料を大きめのボウルに混ぜてレンジで30秒チンする。よく混ぜて、ゆでたイカとあえる。