小松菜は小さめに刻んでおくとミキサーで攪拌する時間が短くて済みます。小松菜多目と思うので、飲みにくい方はバナナを1本にすると良いです。冷たいのが苦手な方は氷の変わりに水でも。
ご近所さんからとれたて小松菜を頂いたので新鮮なうちに生でたっぷりとりたいなと思って。
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