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トマトと豆腐サラダ レシピ・作り方

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hime-tarako
ヘルシー♪簡単で美味しいです。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

トマト
1個
豆腐
240グラム
新玉ネギ
1/4個
◯
オリーブオイル
大さじ1
醤油
大さじ1
昆布茶
小さじ1/2
◇
青しそ(手でちぎる)
4枚分
粗挽き胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    新玉ネギを薄切りする。
    約5分水にさらして水気を絞る。
    トマトのヘタと芯を取り除き一口大に切る。
  2. 2
    ボールに◯を入れ混ぜ合わせる
  3. 3
    器に豆腐と1.を盛りつけて2.をかける。
    上に◇を散らして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もう一品に。

公開日：2013/05/25
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カテゴリ
トマト全般
料理名
トマトと豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

hime-tarako ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び　美味しいもんを作りたいと思っています。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/09/28 12:28
さっぱりおしゃれな味がしました！
つるつるさん
ありがとうございました。

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