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磯の香り♪アボカドサラダ~わさび海苔マヨ~ レシピ・作り方

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akitchen
栄養価の高い生海苔を使ったレパートリーを増やしたくて考えました!

材料(2人分)

アボカド
1個
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ3
生海苔
大さじ2
わさび
少々
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作り方

  1. 1
    「わさび海苔マヨネーズ」を作ります。マヨネーズ、生海苔、わさびを混ぜ合わせます。
  2. 2
    アボカドを1㎝角に切り、油を切ったツナと合わせます
  3. 3
    1と2を混ぜ合わせたら、出来上がり!

おいしくなるコツ

海苔やわさびの量はお好みで調整してOK!ご自身の好きな配分を見つけてくださいね!

きっかけ

栄養価の高い生海苔のレシピを増やしたくて考えました!

公開日:2012/06/18

関連情報

カテゴリ
アボカド
料理名
アボカドサラダ~わさび海苔マヨネーズ~

このレシピを作ったユーザ

akitchen フルタイムで働く2児の母です。時短かつ子どもも食べやすいメニューが得意です。

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