新玉ねぎとワカメらっきょうサラダ レシピ・作り方

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hime-tarako
ヘルシーで体に優しいサラダです。

材料(4人分)

新玉ねぎ
1/2個
ワカメ(もどし)
180グラム
岩下 ピリ辛らっきょう
60グラム
らっきょう酢
大さじ5
オリーブオイル
大さじ2
醤油
大さじ1
塩・胡椒
少々

作り方

  1. 1
    新玉ねぎをスライサーで薄切りし水に約10分さらす。
    水気を絞る。
  2. 2
    ワカメをザク切りする。
    らっきょうを縦4ツに切る。
  3. 3
    ボールに◯を混ぜ合わせ
    1.と2.を入れサッと混ぜて出来上がり。

おいしくなるコツ

できるだけ食べる直前に◯と合わせます。

きっかけ

もう一品に。

公開日:2012/06/15

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
料理名
新玉ねぎとワカメらっきょうサラダ

このレシピを作ったユーザ

hime-tarako ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。

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