ブロッコリーの冷凍保存 レシピ・作り方

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tnmsam
傷みやすい時期になりました。
まとめて固めに茹で冷凍します。
お弁当に活用します
みんながつくった数 12件

材料（？？？人分）

ブロッコリー
1株
袋
1枚

作り方

  1. 1
    適当な大きさに切る
  2. 2
    なべにお湯を沸かし、沸騰したらブロッコリーを入れる。
    我が家は固めに茹でる（2分）
  3. 3
    ザルに入れて流水をして
    水気を切る
  4. 4
    冷めたら袋へ入れて空気をよく抜き冷凍庫へ
  5. 5
    朝～さっと茹でてお弁当に入れます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たくさん購入したので保存しました

公開日：2012/05/21
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーの保存

このレシピを作ったユーザ

tnmsam

つくったよレポート（ 12 件）

2020/06/20 13:19
冷凍しました！
naben
2020/02/20 17:44
一度買ったら、使い切ってばかりで大変でしたが、お弁当に使いたかったので参考になりました♪ありがとうございます♪
summmy
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