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ジャコと人参のチキンライス レシピ・作り方

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らむね48
子どもがたくさん食べてくれました。

材料(1人分)

ごはん
200g
人参
1/2本
鶏肉
50g
ちりめんじゃこ
10g
大2
しおこしょう
少々
ケチャップ
大2
味の素
適量
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作り方

  1. 1
    人参みじん切り
    鶏肉1cm角
  2. 2
    フライパンに人参鶏肉を入れて3~4分炒める
  3. 3
    けっちゃっぷを入れて全体になじむ程度炒める
  4. 4
    ごはんを入れてしおこしょう・味の素を入れてよく混ぜる。
  5. 5
    ちりめんじゃこを入れてまぜずに器に盛って出来上がり。

おいしくなるコツ

ケチャップはごはんを入れる前に入れましょう

きっかけ

ちりめんじゃこにはまってチキンライスにも入れてみました。

公開日:2011/12/27

関連情報

カテゴリ
チキンライス
料理名
チキンライス

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らむね48 めんどくさがりの手抜き大好きの主婦です。

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