鶏肉くわ焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
hime-tarako
鶏ムネ肉とオリーブ油でヘルシーに仕上げました。

材料(2人分)

鶏ムネ肉
1枚
小麦粉(打粉)
適量
オリーブ油
大さじ1
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1
    鶏肉を一口大に切る。
  2. 2
    1.に小麦粉をまぶす。
  3. 3
    フライパンにオリーブ油をひき
    2.を焼く。
  4. 4
    3.に●を加え汁を飛ばすように焼き、照りがでたら出来上がり。

おいしくなるコツ

打粉がはがれないように、焼き始めから箸で動かさいようにします。

きっかけ

作りおきに作りました。

公開日:2011/12/14

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
鶏肉くわ焼き

このレシピを作ったユーザ

hime-tarako ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする