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【あっさり】お麩とかぶの葉の煮物 レシピ・作り方

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ゆみゆみ7
シンプルで、美味しい煮物です。
ダイエットにもぴったり！

材料（2人分）

かぶの葉
2束
麩（直径3cm）
10個
麺つゆ（濃縮）
大さじ1
水
300ml
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作り方

  1. 1
    かぶの葉は3cmの長さに切り、中火のフライパンでしんなりするまで炒める。
  2. 2
    1に麺つゆと水を加えて、温まったら麩を入れて5分くらい煮込んだら、できあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お麩が出汁を吸うので、様子を見て水分量は調整して下さい。

きっかけ

かぶの葉を使いたくて、作りました。

公開日：2023/10/21
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カテゴリ
かぶ夕食の献立（晩御飯）低カロリーおかず簡単夕食麩

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