なすナムル‼第2ラウンド‼旨レシピ! レシピ・作り方
材料(2人分)
- なす
- 3個 (300g)
- ネギみじん切り
- 40g
- 醤油
- 20g
- ごま油
- 5g
- 砂糖
- 10g
- おろしニンニク
- 3g
- 唐辛子
- 2g
- 塩胡椒
- 2g
- ゴマ
- 1g
作り方
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- 1
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- 茄子は太めに切って袋に入れてレンジ(500w)で6分間ジンしてください。
そのまま冷やして水をしぼってください。
-
- 2
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- ボールに醤油20g、砂糖10g、おろしニンニク3g、塩胡椒2g、ごま油5g、ネギみじん切り40g、唐辛子2g
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- 3
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- 混ぜてください。
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- 4
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- 茄子(入れる前に必ずしぼってください。)をソースに入れて混ぜてください。
-
- 5
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- お皿に乗せて最後にゴマを掛けてください。完成です。
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