にんじんとほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草を食べやすく切ります。
- 2 にんじんをピーラーで薄くします。
- 3 ほうれん草とにんじんをシリコンスチーマーに入れて1分～チン
- 4 しんなりしたら、材料全てを合わせて和えたら完成です。
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