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離乳食 真鯛 フリージング レシピ・作り方

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ミンリンゴ☆
アレルギーの出にくい白身魚スタートに適した食材です

材料（12人分）

真鯛
1切れ
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作り方

  1. 1
    真鯛の皮と骨を取り除く
  2. 2
    鍋で湯にかけ茹でる
  3. 3
    火が通ったら硬い部分やアラが無いかチェックし白身部分を取り出す
  4. 4
    ほぐしてすり潰す
  5. 5
    保存袋に入れ12等分する
  6. 6
    冷凍で1〜2週間で使い切りましょう
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

使用時にトロミをつけると食べやすいです

きっかけ

タラは喉につっかかったため

公開日：2020/04/14
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）作り置き・冷凍できるおかず料理のちょいテク・裏技鯛

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ミンリンゴ☆ 食いしんぼうで食べる事とダイエットが大好きです^ - ^ 食材を買ったりお料理している間はとても楽しいです。

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