おからで低糖質パンケーキレシピ・作り方

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美味しいです

材料（1人分）

小麦粉: 大3

おから: 大5

卵: 1こ

豆乳: 1カップ

エリスリトール: 大1

作り方

1

材料全てを混ぜます
2

フライパンに油をしき、1を流し込む。
3

片面2分ずつ焼いて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昼ごはん

公開日：2019/01/06

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カテゴリ: ホットケーキ・パンケーキ

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