離乳食後期＊手づかみ＊枝豆入りしらすごはんおやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お湯を沸かして、枝豆を１分ほど茹でます。（塩味ついてていーやという方は、茹でなくていいと思います）

2. 2

   しらすも入れてさらに１分ほど茹でたら、一緒にお湯を切ります。

3. 3

   お子さんの段階に合わせて、刻みます。刻む前に枝豆の薄皮を取り除いてあげるといいかも。私は面倒なので、そのままあげちゃいますが。

4. 4

   油以外のすべての材料をボウルに入れます。

5. 5

   手が汚れる前に油をひいておき、フライパンを弱火にかけます。

6. 6

   おやきを成形して焼いていきます。焼き色がついたら裏返して、さらに焼きます。返すのは、水で濡らした菜箸がよさそうです。

7. 7

   焼けたら出来上がり！もう少し焼き色がついた方がおいしそうだったかな…。

8. 8

   すぐにあげない分は、冷まして１つずつラップにくるみ、冷凍します。