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レタスとモヤシのツナ炒め レシピ・作り方

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シフト6522
包丁いらずで時短おかずです♪

材料（2人分）

★ウインナー
５本
★モヤシ
１袋
★レタス
３枚
★ツナ缶
１
☆しょうゆ
大2
☆塩コショー
適量
卵
１こ
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作り方

  1. 1
    ★をフライパンに入れ、炒めます。＊レタスは手でちぎって下さい。
  2. 2
    続けて１に☆を入れ、具材がしんなりするまで炒めたら、卵を落とします。
  3. 3
    卵を混ぜながら炒め、ある程度固まったら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昼御飯です♪

公開日：2016/05/08
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昼食の献立（昼ごはん）

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