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こんにゃくたっぷりサラダレシピ・作り方

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青じそドレッシングが合うと思います(*^^*)

材料（１人分）

レタス: ３枚

大豆の水煮: 大2～3

糸こんにゃく: ひとつかみ

青じそドレッシング: 適量

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作り方

1

レタスをお皿にちぎり、大豆を乗せる。
2

糸こんにゃくを数ヶ所切り、シリコンスチーマーに入れ、水を張る。
レンジで1分強チンする。
3

１に２のこんにゃくを乗せて、ドレッシングをかけて完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダこんにゃくは少なくて高いので(-_-;)

公開日：2016/04/23

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カテゴリ: その他のサラダ

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