材料（２人分）
- いか (足・みみ)
- ２００ｇ
- マヨネーズ
- 大さじ２
- しょう油
- 大さじ２
- チューブわさび (絞って)
- ４ｃｍ
作り方
-
- 1
-
- いかは足とみみを食べやすいように３等分位に切る。
-
- 2
-
- ボールにマヨネーズ・しょう油・
わさびを入れて２０分位漬けておく。
-
- 3
-
- そのままフライパンで炒める
油はマヨネーズが入っているのでいらない
おいしくなるコツ
あまり炒めすぎるとかたくなるのと焦げやすいので注意
きっかけ
いかの足とみみが残ってしまうので
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません