いちごジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   苺は洗って水気をキッチンペーパーで押さえ取り、ヘタを取る。

2. 2

   りんごは洗って水気をキッチンペーパーで拭き取り、皮をむいて芯を切り取る。（皮は残してもＯＫ）
   ミキサーにかけやすいように、適当な大きさに切る。

3. 3

   バナナは皮をむく。
   ミキサーにかけやすいように、適当な大きさに切る。

4. 4

   ミキサーに１の苺、２のりんご、３のバナナ、オーツミルク、岩塩を入れて攪拌する。

5. 5

   ４をグラスに注いで、出来上がり。