材料（1人分）
- カボチャ
- 1口大のもの2切れ程度
- 人参
- 10g程度
- 玉ねぎ
- 10g程度
- 粉ミルク
- 専用スプーンに1杯
- 水
- 大2〜3
作り方
-
- 1
- カボチャは一口大に切る。人参、玉ねぎはみじん切りにする。
それらを耐熱容器に入れ、水をふりかけ、600w 3〜5分加熱する。
-
- 2
- 野菜が全て柔らかくなっていたらカボチャをフォークで潰して粉ミルクを加え、よく混ぜる。
できあがり！
おいしくなるコツ
そのままでも食パンを浸してもよく食べます。
きっかけ
パンと一緒に野菜も食べてもらいたくて。
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