生パイナップルでヨーグルトレシピ・作り方

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約10分
300円前後

朝からしっかり、腸内環境を！

材料（1人分）

生パイナップル: 4切れ

オリゴ糖: 小1

ヨーグルト: 80g

くるみ: 10g

アーモンド: 2粒

ドライクランベリー: 2粒

はちみつ: 小1

作り方

1

生パイナップルを食べやすい大きさにカットしてオリゴ糖と混ぜ合わせておく
2

器にヨーグルトを盛り付ける
3

2に1、くるみ、アーモンド、ドライクランベリー、はちみつをトッピングして完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2018/04/10

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カテゴリ: ヨーグルト

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