お豆サラダ レシピ・作り方

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kurukuru26
体にいい大豆！
おいしく食べて健康に！

材料（4人分）

大豆(水煮)
150g
ブラックオリーブ
50g
ツナ缶
1缶
豆腐マヨネーズ
大さじ3
塩
少々
こしょう
少々
レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1
    大豆、ブラックオリーブは
    水をきる。
    ツナ缶はあけて、油をきっておく。
  2. 2
    材料を全て混ぜる。
    完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

大豆の水煮を昆布だしで煮ておくと よりおいしくなります！

きっかけ

豆腐マヨネーズを作ったときについでに作ってみました！

公開日：2017/12/21
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