食物繊維いり雑穀ごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白米を水洗いします。

2. 2

   炊飯器の目盛りでいつも通りの水加減にした白米に★　を加えて、かるく混ぜます。

3. 3

   炊飯器の炊飯モードでいつも通り炊飯します。

4. 4

   ３に　☆　をざっくりと混ぜて
   茶碗などに盛り付け完成

5. 5

   タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
   とっても良質な食物繊維です。