油控えめ!トマトピラフ～炊飯器でお手軽に～ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜は1ｃｍ角に切る。ウインナーは1ｃｍ厚さの輪切りにする。
   米は洗米しておく。

2. 2

   フライパンに汁気をきったコーンを入れ香ばしく炒める。（油は引かなくてOK）
   引き続き、ウインナー、玉ねぎを加えて炒める。

3. 3

   炊飯器に米、少量の湯でコンソメと塩を溶かしたもの、トマトソース缶、水300ｍｌ、ツナ缶の汁を切って軽く混ぜる。

4. 4

   ③の上に炒めた②と残りの野菜を乗せて炊飯する。

5. 5

   炊き上がったら、盛り付ける。パセリを散らし、好みでレモンを絞ってもOK!