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豆もやしと豚肉のサラダ レシピ・作り方

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食欲がなくても食べやすいサラダです。
たんぱく質も野菜も1度にとれるので、栄養バランスバッチリです

材料(2人分)

豆もやし
1/2袋
豚肉
80g
きゅうり
1/2本
韓国唐辛子
ひとつまみ
ごま
小1
中華の甘酢ドレッシング
大1.5
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作り方

  1. 1
    豆もやしはセイロで6分蒸して冷ましておく。
    きゅうりは千切り。
    豚肉は茹でてひやしておく。
  2. 2
    豚肉、きゅうり、豆もやし、ごまをボールに入れてよく混ぜる。
  3. 3
    器に盛って、唐辛子をかけて、中華甘酢ドレッシングをかけてどーぞ。
    ドレッシングは
    レシピID1270009854
    を参考に

おいしくなるコツ

豚肉多めで

きっかけ

皆が好きなサラダなので

公開日:2016/07/05

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カテゴリ
その他のサラダ

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