赤魚ソテー（サラダエレガンス味) レシピ・作り方

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mayu..12
あっさりした白身魚をカリッとソテー！

材料（1人分）

赤魚
100g
小麦粉
大1
サラダエレガンス
4ふり

作り方

  1. 1
    赤魚を食べやすい大きさに切り、小麦粉をしっかりつける。
  2. 2
    両面をしっかりとカリッと焼き、最後にサラダエレガンスをかけて、味付けして出来上がり。
  3. 3
    味付けは今回これを使用
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

こんがり焼けるまで、触らないこと。しっかりと焼き目がついてから、ひっくり返すこと。

きっかけ

焼き魚に飽きたので！

公開日：2016/04/26
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