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キヌア入りご飯 レシピ・作り方

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mayu..12
流行りのキヌアをご飯に入れて炊いてみました。
毎日食べる白米だから、そこから栄養価の高いものが食べれるっていいですよね！
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

おこめ
1合
キヌア
小1
水
1合分
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作り方

  1. 1
    お米にキヌアを入れていつも通り洗う
  2. 2
    いつもの水加減にして炊いてくださいね。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キヌアは小さいので、お米を洗うときに流さない様に気をつけてくださいね。

きっかけ

キヌアを食べたくて。

公開日：2016/03/04
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関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理

このレシピを作ったユーザ

mayu..12

つくったよレポート（ 1 件）

2016/05/22 12:47
雑穀系がキライな旦那が本日不在、チャンス！とばかりに(笑)本日はキヌアご飯にしてみました♪ こういうのが食べられないからパパ、デブなんだよねーって娘(;'∀')
びいまま
娘ちゃんの言葉に、クスって笑っちゃいました。 健康にいいのにね〜^_^ またパパの不在の時にでも… 作ってもらえて嬉しいです。ありがとうございます。

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