材料（１人分）
- 卵
- 1個
- 全形焼き海苔
- 1/2枚
- きゅうり （斜めに輪切りスライス
- 1/3本
- スライスハム
- 1枚
- スライスチーズ
- 1枚
- マヨネーズ
- 約小さじ１
作り方
-
- 1
-
- 卵は白身を切るように菜箸でときほぐし 分量外のサラダ油少々ひいて熱したフライパンに流しいれて一気に広げる 卵の縁がういてきたらフライパンからすべらせて取り出し 薄焼き卵として使う
-
- 2
-
- 全形焼き海苔を広げて１の薄焼き卵を折りたたんで海苔の上において
片側にスライスチーズ スライスハム きゅうり マヨネーズの順にのせていく
-
- 3
-
- ２を半分に折りたたんで海苔サンドにして完成です
きっかけ
すきまおかず的なものを作ろうとしたらすきまおかずどころではないボリュームになってしまいました
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