棒棒鶏（バンバンジー） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを千切りにし、５分間水に浸したら、よく水を切っておく。

2. 2

   鶏肉は耐熱容器に入れ、ラップをして加熱し（４分くらい）、冷ましてから手で裂いておく。

3. 3

   ボールにＡを混ぜ合わせ、きゅうりと鶏肉を合えて出来上がり。