曲げわっぱ弁当50　豚肉のケチャップ＆ソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚薄切りに下味の塩コショウを振って小麦粉をまぶしておきます。
   パプリカ、アスパラは同じような大きさに（写真）切ります。

2. 2

   オリーブオイルで豚肉の色が変わるくらい炒め、野菜も入れていためます。

3. 3

   砂糖を入れて炒め、次に○調味料を入れて絡めたら出来上がりです。

4. 4

   ※参考に
   卵焼きは、ねぎ入り
   味付けは砂糖、しょう油で作りました。

5. 5

   それぞれ粗熱がとれたら、弁当箱につめます。
   ご飯には、えだまめをむいて乗せました。