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ごま入り栄養味噌汁！ レシピ・作り方

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自炊坊や
美味しいです。味噌汁は体にいい。

材料（2人分）

水
400ml
タマネギ
1個
人参
1本
ほうれん草
３束
ごま
ひとつまみ
舞茸
1パック
味噌
20g
鰹出汁
5g
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作り方

  1. 1
    水を入れた鍋に一口サイズに切ったタマネギ、人参、ほうれん草を入れる。中火15分。
  2. 2
    ごま、舞茸、味噌、鰹出汁を入れる。中火10分。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体にいいものを摂取したいから

公開日：2024/04/20
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