離乳完了期から。レンジで簡単厚揚げの煮物 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- 厚揚げ
- 1枚
- 顆粒だし
- 小さじ1/3
- 酒
- 小さじ1
- 醤油
- 小さじ1
- 水
- 大さじ3
作り方
-
- 1
-
- 厚揚げは熱湯をかけて油抜きしたあと、子どもの口の大きさに合わせて切ります
-
- 2
-
- 耐熱容器に厚揚げ、顆粒だし、酒、醤油、水を加えて軽く混ぜる
-
- 3
-
- 蓋またはラップをふんわりかけて、レンジ600Wで3分あたためる。
器に盛り付けてできあがり。
きっかけ
小さな子どもがいるとどうしても台所に来てしまうので、火を使わずに短時間で作りたかったので。
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